11.06.06
11:57
искам да си разширя гърба, може ли да ме посъветвате някакви примерни упражнения. В момента тренирам по пгорграма за напреднали ден тренира - ден почива, а в почивните дни тичам.
11.06.06
13:17
#3
да прави яко набирания и редовно и скоро ше забележиш резултат, също така прави рамо по точно странично то също помага да се разшириш горе успех