Качвам само в Ръцете?

12.06.06
20:31

незнам защо но качих няколко см в ръката без дасъм начил нещо като цяло ?
Странно защо? :?

RE

13.06.06
10:56

Защото наблягаш на трен на ръцете, явно.

13.06.06
14:00

[quote author=“realityman”]Защото наблягаш на трен на ръцете, явно.

не правя си всичко нормално?

13.06.06
14:06

я кажи с кви тежести праиш упражненията и колко кила си

dickhead

13.06.06
17:09

явно просто или претренираш другите мускулни групи, или не ги тренираш достатъчно.

16.06.06
15:13

[quote author=“gmilev”]незнам защо но качих няколко см в ръката без дасъм начил нещо като цяло ?
Странно защо? :?

кажи си програмата. може да е от нея.

16.06.06
21:48

[quote author=“Nihilist—-”][quote author=“gmilev”]незнам защо но качих няколко см в ръката без дасъм начил нещо като цяло ?
Странно защо? :?

кажи си програмата. може да е от нея.

Или ни метни по една кристална топка и малко нескафе, че ти разгадаем бате без проблем...  :wink:

happy666

19.06.06
08:17

ако кажеш как ги тренираш ръцете ще ти бъда благодарен..аз пък там изоставам  :oops:

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1