Малък въпрос
13.06.06
14:34
Сутрин ям овесени ядки във мляко.Колко време преди тренировката трябва да го ям? Аз ходя в 9:00 . И когато млякото е кисело а не прясно пречи ли да му сложа някакъв подсладител ?Колко грама овесени ядки трябва да ям ?
Искаш ли да постигнеш мечтаната форма и трайно по-добро здраве?
Методът на BB-Team е модерният начин да изградиш здравословни навици, трайни резултати, увереност и контрол над здравето си с лична подкрепа и отчетност.
Научи как работим13.06.06
14:39
#1
А и може ли да заменя с нещо яйцата в яденето си защото ми се повдига вече от яйца ?
14.06.06
14:42
#2
никакви подсладители! прочети за аспартама!
ако ги правиш с кисело мляко е по добре, но поне 40-50 мин преди трен!
14.06.06
16:33
#3
ми според мен незнам как но някакси глей да изяждаш поне по 5-6 яйца седмично аз ям на ден по 4 и съм доволен от яйцата
14.06.06
18:36
#4
Ee 5-6 sedmi4no e dobre az qdah po 5 na den . A med kym mlqkoto i tva li ne stava ?
16.06.06
16:58
#5
АА мед можеш да си ядеш спокоино ако искаш да повишаваш маса дори да ти кажа говорат против вафлите ама има едни УТРО имат ного протеин вътре соев сухи са
Направи първата стъпка към твоята цел.
Попълни анкетата и наш консултант ще се свърже с теб, за да научиш и обсъдите как нашият метод ще е от полза за теб и целите ти.
Научи повече