Предмишница

13.06.06
20:22

Кои упражнения са за предмишница?
Ако може дайте и картинки :oops:

13.06.06
20:33

http://www.bodybuilding.com/fun/exercises.php?MainMuscle=Forearms

http://www.bb-team.org/exercise/000263.php

13.06.06
23:46

Виж този сайт има много полезни упражнения за предмишница :wink:

[quote author=“DaMp370”]Кои упражнения са за предмишница?
Ако може дайте и картинки :oops:

според мен е въпрос на ген!

18.06.06
21:17

от сайта на английски така и не разбрах по колко серии и повторения се правят  :roll:

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1