Предмишница

DaMp370

13.06.06
20:22

Кои упражнения са за предмишница?
Ако може дайте и картинки :oops:

m0nst3r

13.06.06
20:33
#1

http://www.bodybuilding.com/fun/exercises.php?MainMuscle=Forearms

Ради Хаджирадев

13.06.06
20:35
#2

http://www.bb-team.org/exercise/000263.php

Fr0ZEn

13.06.06
23:46
#3

Виж този сайт има много полезни упражнения за предмишница :wink:

Веселин Казаков

14.06.06
13:04
#4

[quote author=“DaMp370”]Кои упражнения са за предмишница?
Ако може дайте и картинки :oops:

според мен е въпрос на ген!

basi_zvqra

18.06.06
21:17
#5

от сайта на английски така и не разбрах по колко серии и повторения се правят :roll:

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как: