Ефективно ли е кардиото да се прави след тренировка

23.06.06
12:09

Провия кардио след тренировка с тежести ,това ще доведели до успех или няма особен смисъл

23.06.06
12:22

Ами то така си се прави по - принцип.

23.06.06
12:27

[quote author=”Петко К”]Ами то така си се прави по - принцип.

Да де ама нали е по-ефективно да се прави сутрин пък на мен ми е невъзможно тогава

eazymoney

23.06.06
12:36

И двата варианта са удачни, но когато го правиш отделно можеш да натовариш повече, т.е. да изгориш повече мазнини..

23.06.06
12:55

[quote author=“eazymoney”]И двата варианта са удачни, но когато го правиш отделно можеш да натовариш повече, т.е. да изгориш повече мазнини..

А за Кленбутерола каво мислиш

eazymoney

23.06.06
13:31

Незнам не съм го ползвал.. Преди тичане пия изстискан грейфрут и кафе, ако имаш и Л-карнитин - още по добре..

23.06.06
13:49

О.К. Мерси за информацията

23.06.06
13:51

А кога да пия протаин, преди или след тренировка .Става въпрос за  чистия протаин

23.06.06
14:13

[quote author=“Morfei”][quote author=“eazymoney”]И двата варианта са удачни, но когато го правиш отделно можеш да натовариш повече, т.е. да изгориш повече мазнини..

А за Кленбутерола каво мислиш

За това мисля ,че трябва да отидеш на www.gohard.org

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1