малко помощ

07.07.06
21:50

помогнете ми да сваля мазнини в областта на гърдите

07.07.06
21:56

Кардио и НВД ще те оправят. Препорачвам ти скачане на важе, бягане 35-40 мин. сутрин на гладно, а НВД-то ще го потарсиш от форума има много само пари да имаш да можеш да си го позволиш. :)  :)  :)

07.07.06
22:00

добре кардиото го правия ама трябва ли да вземам някакви добавки освен л-карнитин

07.07.06
22:20

Аз като свалям мазно вземам високобелтъчен протеин вместо последното ядене за деня :D
Действа ми много добре :D

07.07.06
23:23

[quote author=“andro80”]помогнете ми да сваля мазнини в областта на гърдите

Там мазнините не можеш да ги стопиш само с кардио,най голям ефект има лежанката...

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1