Още по-интересно!

http://www.fitbul.com/article5.htm
Напълно противоречи на познатите ни методи

А дали е вярно това, което е написано  :?  Може да го пробваме и тоя начин на трениране  8)

http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=17611

Преди да пускаш тема погледни поне дали няма подобна , а в случая същата !!!
ASTOR