Тренировки на открито?

12.07.06
09:33

Има ли някакви статии или линкове за тренировки извън фитнес залите,които да не включват дъмбели и щанги?
Благодаря!

12.07.06
14:14

Ето тука има някакви упражнения, които можеш да изпълняваш и на открито :wink:

x_man

12.07.06
15:56

какви са ти целите,можем да помогнем...

12.07.06
18:58

[quote author=“svrakata”]Има ли някакви статии или линкове за тренировки извън фитнес залите,които да не включват дъмбели и щанги?
Благодаря!

Bodybuilding - Thug Workout - Fitness From the Streets.mpg Ето тва е готино, точно като за теб! Мисля че от датата го свалях....

13.07.06
11:24

[quote author=“x_3_mar”][quote author=“svrakata”]Има ли някакви статии или линкове за тренировки извън фитнес залите,които да не включват дъмбели и щанги?
Благодаря!

Bodybuilding - Thug Workout - Fitness From the Streets.mpg Ето тва е готино, точно като за теб! Мисля че от датата го свалях....


това наистина е много добро филмче - доста интересни неща показват и то само с лостове! има го и в арена-та (аз от там го свалих)

13.07.06
13:22

10x

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1