хранене при футболистите ?

31.07.06
12:31

тренирам от 8 години и след седмица влизаме в подготовка за новия сезон
тези подготовки са много тежки и са предимно сухо бягане,та искам да попитам какви храни трябва да поема организма ми в такъв пеиод защото е доста изтоштителен
иначе взимам http://www.nutrim-bg.com/products/product.aspx?pid=149&gid=65 но ефекта е почти нулев
моля ви кажете какви енергиини храни трябва да взимам или нещо такова

31.07.06
13:15

[quote author=“unrated”]тренирам от 8 години и след седмица влизаме в подготовка за новия сезон
тези подготовки са много тежки и са предимно сухо бягане,та искам да попитам какви храни трябва да поема организма ми в такъв пеиод защото е доста изтоштителен
иначе взимам http://www.nutrim-bg.com/products/product.aspx?pid=149&gid=65 но ефекта е почти нулев
моля ви кажете какви енергиини храни трябва да взимам или нещо такова

това дето взимаш сега е пълен боклук.

Вземи си Isostar и пии по време на тренировка. Също така Креатин и Глутамин ще те възстановят по-бързо. Що се отнася до храненето, наблягай на месо и много вода.

31.07.06
13:37

за тва разбрах че е боклук,но ми го каза някои от форума и за това :wink:
и какъв исостар да вземам,даи някакъв линк

31.07.06
14:01

[quote author=“unrated”]за тва разбрах че е боклук,но ми го каза някои от форума и за това :wink:
и какъв исостар да вземам,даи някакъв линк

http://www.energy4sport.com/acatalog/isostarproductsweb.jpg

31.07.06
14:10

ше ми обясниш ли кво точно представляв и на какво помага :)

31.07.06
14:17

[quote author=“unrated”]ше ми обясниш ли кво точно представляв и на какво помага :)

Изостара е най-популярната изотонична спортна напитка. Съдържа витамини, минерали, електролити, соли и енергиини съставки, които помагат но организма да възстанови загубените вещества, течности и енергия всредствие на интензивни тренировки и потене. Перфектно е за хора като тебе. Комбинирай го с Креатин и ще имаш подобрение в издръжливостта и възстановяването.

31.07.06
14:31

[quote author=“johnrambo”][quote author=“unrated”]ше ми обясниш ли кво точно представляв и на какво помага :)

Изостара е най-популярната изотонична спортна напитка. Съдържа витамини, минерали, електролити, соли и енергиини съставки, които помагат но организма да възстанови загубените вещества, течности и енергия всредствие на интензивни тренировки и потене. Перфектно е за хора като тебе. Комбинирай го с Креатин и ще имаш подобрение в издръжливостта и възстановяването.

благодаря :D
даи и един линк за добър креатин и спирам да досаждам :lol:

31.07.06
14:45

за това ли става въпрос
http://www.eshop-gorgona.com/catalog/product_info.php?manufacturers_id=81&products_id=526&osCsid=e5edcba7155162a252198b2…

31.07.06
18:56

[quote author=“unrated”]за това ли става въпрос
http://www.eshop-gorgona.com/catalog/product_info.php?manufacturers_id=81&products_id=526&osCsid=e5edcba7155162a252198b2…

да. Креатин си вземи да речем от магазина на Пиротска SNC. В началото на Пиротска е от страната но халите. там може да намериш и Изостар.

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1