изолиране на дясно предно рамо

05.08.06
17:19

може ли да се изолира че съм разтегнал връзки :cry:

05.08.06
17:57

Еми вдигане на дъмбел встрани с дясна ръка  :wink:
Едит:Май не те разбрах ,ако ти е контузено по-добре спри тренировките не си струва заради него да се контузиш и другаде .

SP

05.08.06
17:59

Може би иска да изолира рамото защото е контузено а не защото иска да го натовари.Почти в  всички упражнения за горната част на тялото влиза и рамото така че не знам пич,изчакай да поотмине,вземи си аминки да не свалиш много и така..

07.08.06
14:51

Добре ако тренирам лявата по слаба ръка чат пат -разумно ли е -в нас?

07.08.06
17:23

Ако имаш разтегнати сухужилия и други най-добре е да почиваш

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1