За задното рамо и прасеца ?

06.08.06
20:26

Добре ли е да се тренират прасец и задно рамо по 2 пъти в седмицата за маса?

06.08.06
22:20

задно рамо не, то се натоварва и като правиш гръб. прасец може. и предмишница може.

07.08.06
00:33

Всичко зависи от дадената ситуация, всичко е индивидуално, при теб може да работи при друг може да е в повече, с две думи ти можеш да отговориш на този въпрос като пробваш за месец какво е положението

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1