Техника на дишане ?

08.08.06
21:08

Всяка сутрин си тичам...обаче не мога да си нацеля правилно дишане...би трябвало да има техника  :roll:  ще съм много благодарен ако ми кажете как точно да дишам по време на тичането  :wink:

09.08.06
01:33
#1

Дишай през носа  :wink:

[quote author=“The_Duke”]Дишай през носа  :wink:

Всъщност през устата :wink:

SE

13.08.06
23:33
#3

едно време когато тренирах футбол загрявахме с доста обиколки около стадиона и тренера ни викаше да вдишваме през носът и да издишваме през устата.

Препоръчани продукти
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1