Велоергометър или Кростренажор ?

18.08.06
18:02

Здравейте искам да ви попитам кое ще ми върши по-добра работа Кростренажора или Велоергометъра искам да го исползвам за да спадна килограми в талията и за да се чуствам ъв форма.Кажете кой уред повече си струва ???

21.08.06
09:26
#1

Най-добре е да ги редуваш. Разнообразието дава по-добри резултати. От кростренажора съм доволен- по-лесно е някак си да поддържам оптималния пулс на него. На велоергометъра ми е по-зор. Което и да ползваш най-важни са интензитета(пулса) и продължителноста.
Надявам се да си прочел това: http://www.bb-team.org/training/000302.php

28.08.06
13:27
#2

което ти харесва повече:) аз например не мога да понасям крос-тренажора.

Препоръчани продукти
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1