смит машина

29.08.06
02:40

можели да ми покажете някаква снимка как се изпланява упражнението за задно рамо на смит машина плс  :?

29.08.06
07:56

Ako имаш предвид зад врат раменни преси на смит машина ето:
http://www.bodybuilding.com/fun/videos/2005/smithmachinebehindtheneckpress.wvx
http://www.bodybuilding.com/fun/2002/smithbehindneck1.jpg
http://www.bodybuilding.com/fun/2002/smithbehindneck2.jpg

Препоръчани продукти
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1