01.09.06
16:56
Тренирам от около 2 год с прекъсвания, до сега не съм вземал нищо, от 11 Юли до 11 Август пих бирена мая, след това прекъснах, защото ходих на море и мисля пак да почвам, обаче мисля да си взема някакво Креатинче. Кажете какво да ви кажа за мен, за да ми дадете съвет какъв точно креатин да си взема и на коя марка. :wink: Не съм се интересувал много от надбавките, затова не съм запознат добре, но ще поразпитам на няколко места.
п.п. Висок съм 1.85 тегло: 80кг
Предварително Благодаря :wink:
01.09.06
17:44
#1
Biotech или Scitec
01.09.06
18:49
#2
Optimum
А има ли някакви видове на Optimum или е само един вид :?: :roll:
И ще е добре да го комбинирам с декстроза нали :?: :roll:
02.09.06
14:14
#5
Според мен на Биотеч. Но какъвто и да си вземеш, декстрозата ще е добра добавка към него, така че не я пропускай.