Горене на мазнини - Бицепс

chevan

01.10.06
19:07

Значи , проблема е следния - помпам за бицепс от доста време , но въпреки че се е издул доста , не изглежда голям , защото по ръката имам доста мазнини и отпусната кожа (някога имах проблеми с теглото , но отслабнах) . Въпроса ми е как да ги стопя и да си надуя бицепса , така че да си изглежда както трябва .
П.С.
Пробвал съм да пия L-Carnitine .

Ами по принцип локално сваляне/орефляване няма. Колкото повече расте мускула толко би трябвало да се опъва тая кожа. При мен е обратното - кожата ми е изпъната и така пак кофти.

01.10.06
20:27

кофти е ми! а при мен едни стрии.... просто не ми се приказва... целия бицепс  :?

01.10.06
21:34

Щом имаш мазнини по ръцете , значи имаш доста повече по коремната област

chevan

02.10.06
07:27

При мен гадното е , че каквото и да правя , в долния край на ръката , кожата ми е доста отпусната . Става дума за кожата на ръката , точно при свивката .

02.10.06
15:51

[quote author=“chevan”]При мен гадното е , че каквото и да правя , в долния край на ръката , кожата ми е доста отпусната . Става дума за кожата на ръката , точно при свивката .

Може би с масаж може да се помогне. С масажно масло или ниакакъв лосион за тяло(има такива които тонизират и стягат). Един приятел преди да почва тренировката си за бицепс ги мажеше с някакъв крем за да му е по-еластична кожата и да избегне стриите.

Препоръчани продукти
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1