12.10.06
20:51
Здравейте на 16 години сам 176 см от 2 години се занимавам с бодибилдинг усилено имам голям напредак,но от както почнах не сам пораснал повече седа си на 176, не правя упражнения които могад да ме набият.Може ли да ми кажете какво сте помогне да порасна още 4 5 см ,храни който да помогнат или хранителни добавки.Благодаря предварително
NOW Foods Magnesium citrate
Магнезиев цитрат таблетки
Pure Nutrition Beef Jerky
Телешки хапки
NOW Foods Whey protein isolate
Суроватъчен протеин изолат
Pure Nutrition Magnesium Liquid + Vitamin C
Магнезий
Pure Nutrition Power Enzymes
Храносмилателни ензими
HS Labs Creatine Powder
Креатин монохидрат
Още предложения от BB-Shop
12.10.06
21:49
#1
няма храни променящи генът на човек , всичко се свежда до гена ти
12.10.06
21:53
#2
Ориентирай се по родителите ти. Трудно можеш да промениш височината си. Само при волейбола и баскетбола става ама там са малко по други нещата.
Като бях малък се записах на волейбол. Тренирах 2 години и след това ни строиха по височина и ниските отпаднахме. По-добре за мен, започнах бокс, но това е истината за волейбола - подбор на високи играчи.
Забелязвам пряка връзка между качването на лично тегло и растежа при мои клиенти.
Добавки, които могат да ти помогнат са калций, колаген, Б12, фолиева киселина. И много белтък за мускулите !
12.10.06
22:12
#5
бладоря за помоща
Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:
Научи повече