Бягане - въпрос?

KA

17.10.06
15:11

Значи въпроса ми е следният:
Имам хубав според мен релеф на корема ама на последак забелязвам че като хапна повече и ми са издува шкембето,но пак си стои релефа.Ако почна да ям малко по по малко и по на често и включа и малко бягане дали ша са опрай?
Мерси предварително.

Ми то това не е проблем според мен. Може би ядеш повече отколкото трябва наведнъж. Хапвай по - често по по - малко.

ieieie

17.10.06
19:21

Няма смисъл да включваш бягане. Просто яж по по-малко и по често

17.10.06
22:04

щом не та марзи го включи поне за здраве  :D

KA

17.10.06
23:40

Само да уточна щото забелязах че и кат испия 1л мляко или някаква течност и пак са издува.
Ама вече ша ям по малко и на често(абе ша е зор кат съм студент ама...)
Във фитнеса дет хода ми казаха че имам разширен корем и няма оправяне ама ша проам така и 2 пъти бягане на седмица.

Кажете сега така ли е за разширението или не?
Ша прата снимки ако трябва.

Препоръчани продукти
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1