17.10.06
15:11
Значи въпроса ми е следният:
Имам хубав според мен релеф на корема ама на последак забелязвам че като хапна повече и ми са издува шкембето,но пак си стои релефа.Ако почна да ям малко по по малко и по на често и включа и малко бягане дали ша са опрай?
Мерси предварително.
NOW Foods Magnesium citrate
Магнезиев цитрат таблетки
Pure Nutrition Black Fire
Термогенен фетбърнър
Pure Nutrition Beef Jerky
Телешки хапки
Pure Nutrition Magnesium Liquid + Vitamin C
Магнезий
NOW Foods Whey protein isolate
Суроватъчен протеин изолат
Pure Nutrition Power Enzymes
Храносмилателни ензими
Още предложения от BB-Shop
17.10.06
15:21
#1
Ми то това не е проблем според мен. Може би ядеш повече отколкото трябва наведнъж. Хапвай по - често по по - малко.
17.10.06
19:21
#2
Няма смисъл да включваш бягане. Просто яж по по-малко и по често
17.10.06
22:04
#3
щом не та марзи го включи поне за здраве :D
17.10.06
23:40
#4
Само да уточна щото забелязах че и кат испия 1л мляко или някаква течност и пак са издува.
Ама вече ша ям по малко и на често(абе ша е зор кат съм студент ама...)
Във фитнеса дет хода ми казаха че имам разширен корем и няма оправяне ама ша проам така и 2 пъти бягане на седмица.
Кажете сега така ли е за разширението или не?
Ша прата снимки ако трябва.
Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:
Научи повече