Тренировъчната програма на Рони Колман за маса-откъде??

19.10.06
18:11

Тренировъчната програма на Рони Колман за маса-откъде??
Някой може ли да ми я намери-благодаря предварително-по възможност да е с брой повторения и вид на упражнението и качване на кила!!

19.10.06
21:55

тренираите по програмата на Рони и ще станите като него  :D :wink:  :wink:  имах я и все ощи я имам на някои диск , но няма да я търся (марзи ме  8)  )

OD

19.10.06
22:09

програмата на рони си е за неговото тяло,организъм...пожелавам ти успех с нея

21.10.06
08:49

[quote author=“vulkov”]Тренировъчната програма на Рони Колман за маса-откъде??
Някой може ли да ми я намери-благодаря предварително-по възможност да е с брой повторения и вид на упражнението и качване на кила!!

Еми май беше тва:

:arrow: Рамо+Трапец
:arrow: Крака
:arrow: Корем+Гърди+Трицепс
:arrow: Гръб+Бицепс

Имаме план за твоята по-добра спортна форма!

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1