помощ
19.10.06
20:57
Мое ли някои да ми даде някаква програма 4-пъти в седмицата и без крака !Искам да кача повече маса в гърба !!
Искаш ли да постигнеш мечтаната форма и трайно по-добро здраве?
Методът на BB-Team е модерният начин да изградиш здравословни навици, трайни резултати, увереност и контрол над здравето си с лична подкрепа и отчетност.
Научи как работим19.10.06
21:58
#1
кажи от колко време дигаш , колко си висок , колко кила си и масата колкото и да искаш няма да отива главно в гърба , а по цялото тяло , можи да си направиш по плътен гърба и защо неискаш крака , добре ли са ти или си мислиш , че няма нужда от тях
19.10.06
22:07
#2
81кг 172 см занимаам се с фитнес от одавна обаче бях спрял и са преди 2 месеца пак почнах.Ами нямам нужда от крака.
19.10.06
23:28
#3
Според мен сплитовете от страницата са много добри просто ще изключиш краката от тренировката макар че според мен и те трябва да се тренират. Ще правиш само едно две упражнения колкото да поддържаш формата в която са защото ще изостанат от останалата част на тялото ти.
Направи първата стъпка към твоята цел.
Попълни анкетата и наш консултант ще се свърже с теб, за да научиш и обсъдите как нашият метод ще е от полза за теб и целите ти.
Научи повече