Задреждащ ден

22.10.06
11:00

Има няколко въпроса относно зареждащият ден:
1.Какво мога да си позволя да ям?
2.Колко често се прави той?
3.Колко често да ям?

Благодаря предварително на отзовалите се ;)

22.10.06
11:43

1. Повече въглехидрати
2. На всеки 6 дена , 7ия е зареждащ
3. Както и през другите дни на 3 часа примерно ;)

22.10.06
11:53

Колко повече въглехидрати :)
може ли да ям хляб :)

FI

22.10.06
14:26

[quote author=“Xposse”]Има няколко въпроса относно зареждащият ден:
1.Какво мога да си позволя да ям?
2.Колко често се прави той?
3.Колко често да ям?

Благодаря предварително на отзовалите се ;)

http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=20017

Имаме план за твоята по-добра спортна форма!

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1