Мезоморф

KR

27.10.06
15:37

намерих че за един мезоморф на й добре е да тренира с серия от 6-8 повторения верно ли е и ако не е с колко повторения

KO

27.10.06
17:31

КО е туй мезоморф? :?

DA

27.10.06
18:21

ето тук пише http://www.bb-team.org/training/000598.php

KR

28.10.06
11:38

ари ве кажите

FIREBLADE

28.10.06
12:00

[quote author=“koisymazzz”]КО е туй мезоморф? :?

скалата на Шелдън-ектоморф-дълги краиници малко амзнини трудно качва
ендоморф-дебеличък лесно качва мазнини
мезоморф-атлетичен тип тяло-квото и да прай расте

[quote author=“kr1sto”]намерих че за един мезоморф на й добре е да тренира с серия от 6-8 повторения верно ли е и ако не е с колко повторения

То това не зависи толкова от типа тяло, а от типа тренировка. Повторения от 6 до 8 може да ги прави всеки. Може да тренираш така.

Имаме план за твоята по-добра спортна форма!

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1