07.11.06
16:06
Здравейте! Искам съвет относно фитнес програма. Аз сам на 16г. / тежа 62кг. и сам 1.76 висок. Ходя на фитнес през ден . Искам да ми предложите хуваба програма за през ден. Преди ходих на фитнес но спрях и сега сам се едно начинаещ :( . Очаквам предложения.
Искаш ли да постигнеш мечтаната форма и трайно по-добро здраве?
Методът на BB-Team е модерният начин да изградиш здравословни навици, трайни резултати, увереност и контрол над здравето си с лична подкрепа и отчетност.
Научи как работим07.11.06
16:21
#2
Ето ти една програма за покачване на маса за начинаещ като теб .
http://www.bb-team.org/training/000157.php
Като за начало може да започнеш с нея , а после ще видим какво ще те правим . :P
Направи първата стъпка към твоята цел.
Попълни анкетата и наш консултант ще се свърже с теб, за да научиш и обсъдите как нашият метод ще е от полза за теб и целите ти.
Научи повече