Препоръки

11.11.06
18:40

На кратко....
На работа съм от 4 сутринта до 3 на обяд, после се прибирам и трябва да уча здраво.
Смятам да тренирам двапъти седмично, цялото тяло в една тренировка.
Дайте някакви препоръки моля.

Искаш ли да постигнеш мечтаната форма и трайно по-добро здраве?

Методът на BB-Team е модерният начин да изградиш здравословни навици, трайни резултати, увереност и контрол над здравето си с лична подкрепа и отчетност.

Научи как работим

http://www.bb-team.org/training/000156.php

Или кръгова тренировка.

11.11.06
19:40

Не съм убеден, че с 11 часа работа и после яко учене ще има смисъл да добавяш още натоварвания на тялото си. Ако твърдо си решил гласувам за кръгова тренировка.

12.11.06
15:43

Значи и аз съм за кръговата тренировка но при твоито положение ми се струва че няма да имаш мн мн полза от това.Защото първо не си доспиваш и ставаш дет се вика когато наи-мн ти се спи.после се прибираш във 3 учиш 4-5 часа и после тренираш и става мазало а тялото трябва да почива минимум 11-12 часа та няма да ти се върже мн добре

Направи първата стъпка към твоята цел.

Попълни анкетата и наш консултант ще се свърже с теб, за да научиш и обсъдите как нашият метод ще е от полза за теб и целите ти.

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1