Калорий Горене

Искам да ви питам.Дали ще ефикасно по 30 мин друсане на гюбек(в дните за почивка).Говора ви за яко въртене. 8)

Всяка физическа работа е вид горене на калории... :roll:

Еми много ясно, че ще гориш калории, ти и докато спиш ги гориш. :lol:  :lol:  :lol:

ахахахахаххахахахааааааааааааааааа

браааааааат, много ме кефиш честно!!!!  :lol:  :lol:  :lol:

Шегата на страна ама от това много калорийки се горят ... Аз преди  тренирах доста време така.Имаше ефект продължавай :)Върти-Върти

ами то си има такива уреди. Е не е като да друсаш ама пак аналогично движение само от кръста надолу

Горят се доста калории от танците независимо какви са(е без блусовете де)

можеш да удвоиш ефекта ако си с компания ;)