Талия проблем!

NIBIRU

27.12.06
11:10

Искам да попитам какви упражнения да правя за да увелича талията си, да правилно ме разбрахте.В смисъл на фона на гърба ми моята малка талия изглежда много зле, има ли такива упражнения и ако да какви?Благодаря.

someone```

27.12.06
11:17
#1

http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?p=197158&highlight=%F2%E0%EB%E8%FF#197158

melazar

27.12.06
12:35
#2

Ти ми кажи как да намаля мойта, а аз ще ти кажа как да увеличиш твоята. Плюскай повече мазно, сладко, бял хляб, чипс и др. такива храни и не ти трябват никакви допълнителни фитнес упражнения за твойта цел!

Георги Гайдов

27.12.06
12:54
#3

Ама защо искаш да увеличаваш тая талия? Мъжката форма на гърба е V образна. Точно така трябва да си. Колкото по - тясна талия толкова по - добре.

РОКИ

27.12.06
15:03
#4

ха ха ти си първия дето иска да си увеличава талията :lol:

6th

27.12.06
15:35
#5

[quote author=”ГОВЕДОТО”]ха ха ти си първия дето иска да си увеличава талията :lol:

2рия :wink:

FZKTWGS

27.12.06
15:48
#6

[quote author=“NIBIRU”]Искам да попитам какви упражнения да правя за да увелича талията си, да правилно ме разбрахте.В смисъл на фона на гърба ми моята малка талия изглежда много зле, има ли такива упражнения и ако да какви?Благодаря.

Добрите билдери са с тясна талия и широк гръб !!! :wink:

Voyager

27.12.06
19:00
#7

[quote author=“NRG52”][quote author=”ГОВЕДОТО”]ха ха ти си първия дето иска да си увеличава талията :lol:

2рия :wink:

всъщност четвъртия, но нека не задълбаваме темата. И аз исках да си увеличавам талията, но разбрах, че това са глупости :oops:

BOR

27.12.06
19:28
#8

ами много големи странични мускули на корема правите повече напъни настрани аз така правя и сега съм доста мазен и нямам никакъв проблем :D

realityman

27.12.06
23:09
#9

[quote author=“NRG52”][quote author=”ГОВЕДОТО”]ха ха ти си първия дето иска да си увеличава талията :lol:

2рия :wink:

как ще си увеличавате талията бе вие добре ли сте. :roll:

РОКИ

28.12.06
12:14
#10

[quote author=“realityman”][quote author=“NRG52”][quote author=”ГОВЕДОТО”]ха ха ти си първия дето иска да си увеличава талията :lol:

2рия :wink:

как ще си увеличавате талията бе вие добре ли сте. :roll:

Тя простотията не ходи по гората. :wink:

fitday

28.12.06
12:17
#11

[quote author=“NIBIRU”]Искам да попитам какви упражнения да правя за да увелича талията си, да правилно ме разбрахте.В смисъл на фона на гърба ми моята малка талия изглежда много зле, има ли такива упражнения и ако да какви?Благодаря.

Направо вече се чудите каква глупава тема да пуснете. Хората гледат да си я намалят... :roll: :roll: :roll:

FZKTWGS

28.12.06
12:29
#12

[quote author=“Voyager”][quote author=“NRG52”][quote author=”ГОВЕДОТО”]ха ха ти си първия дето иска да си увеличава талията :lol:

2рия :wink:

всъщност четвъртия, но нека не задълбаваме темата. И аз исках да си увеличавам талията, но разбрах, че това са глупости :oops:

Дошъл ти е акъла. :D

psixar

28.12.06
17:15
#13

[quote author=“NIBIRU”]Искам да попитам какви упражнения да правя за да увелича талията си, да правилно ме разбрахте.В смисъл на фона на гърба ми моята малка талия изглежда много зле, има ли такива упражнения и ако да какви?Благодаря.

Добре ся момчето си има въпрос и вие веднага тичате да го упреквате...ми негова работа си е защо иска...Значи ако искаш по-добър съвет пусни снимка в гръб за да видим аджеба за какво става въпрос...иначе моето предложение е http://www.bb-team.org/exercise/000068.php
за увеличаване незнам доколко ще е..обаче все пак ще натрупаш някаква мускулатура в тези части.. :wink: