Кои според вас са най-добрите орелефяващи упражнения за гръб
Efoss
03.02.07
22:16
Споделете ги тук :!: :wink:
Efoss
03.02.07
22:32
#2
Е как да няма :|
03.02.07
22:38
#4
Ами няма. Релеф се изкарва като имаш изразени мускули(не е задължително да са огромни) и малък процент подкожни мазнини. Ама наистина малък.
03.02.07
22:53
#5
двете “упражнения” - кардио,диета....
Jay
03.02.07
22:57
#6
сутрин на гладно кардио и диета.. :oops: