05.04.0717:32
искам да питам на какво разтояние трябва да са ръцете?ако са по широко трапеца натоварвам ли го достатъчно за да мине за тренировка и за него?
05.04.0719:06#1
по тесен-включва трапеца,по-широк - повече рамото.
05.04.0719:13#2
Аз като правя трапец (рядко) , правя и тесен и широк хват като ги редувам
05.04.0719:31#3
казано от alleN на 05.04.07, 19:06:по тесен-включва трапеца,по-широк - повече рамото.
казано от alleN на 05.04.07, 19:06:
това е :)