12.04.07
21:21
Искам да ви питам дали с тичане горя мускулна маса в горната част на тялото?Питам ви понеже сам в основен период и качвам.Нещо оба4е ми умаляват панталоните и трее малко да се стегна в краката.Питам ви понеже не искам да горя горе а само долу.
13.04.07
05:33
#1
Тичането винаги гори малко ММ особенно ако е на гладно.А свалянето не е локално , тоест като сваляш ... сваляш и горе и долу ;)