21.05.07
18:53
Кажете всички упражнения за корем..
21.05.07
19:32
#1
Извивки на тялото встрани (с щанга, от наклон или вис) - http://www.bb-team.org/exercise/1169
Извивки с дъмбел встрани - http://www.bb-team.org/exercise/1170
Коремни преси - http://www.bb-team.org/exercise/1177
Повдигане на краката - http://www.bb-team.org/exercise/1192
Привеждане на скрипец - http://www.bb-team.org/exercise/1187