Топене гърди

Значи искам да попитам за някакви упражнения с който да стопя мазнините на гърдите. По тялото нямам някакъв проблем с мазнините, но са ми мазни гърдите. 185см съм висок и съм 70кг. Ходя редовно на фитнес от няколко месеца, но мазнините на гъридите специално не щат да се топят мама им :)

аз мисля че ти трябва маса още но ти си знаеш ,все пак 185см на 70кг не е ли малко!но ако искаш да стопиш главно става с диета, иначе упраженинията са стандартните,качи повторенията между 12-15

мисла  че проблема  е  че не си направилм  гарди  и затва ти се  струват мазни  и малки  като ги направиш и  тогава  не ти харесат тогава  сваляи  мазнини