нарастване

имам следния въпрос:защо когато тренирам ръката ми се оголемява за извесно време след това по късно през деня ми става някакси малка(може и да си въобразявам ама знам ли)и на следващия ден е пак голяма (е не колкото при напомпването но по голяма от след това).дано сте разбрали въпроса ми чудно ми е дали е защото нещо не тренирам правилно

po време на тренировка  се напомва с кръв но след това спада и почва да си възвръща изгубените в/ва по време на тренировка демек расте но не ми се вярва да забелязваш растежа с просто око само след 1 тренировка

Нормално е след тренировка да я усещаш по голяма и след това по малка е нормално,защото кръвта се изпомпва,но това което казваш,че на другия ден я усещаш по голяма ми звучи някак си странно.