Как ви се струва програмата

здравейте на всички,как ви се струва мойта програма малко тренировачните дни са странно разпределени но само така имам възможност да тренирам,а пък искам 4 пати в седмицата да дигам.
понеделник:
гърди,корем.

сряда:
гръб,рамо

петък:
бицепс,трицепс

събота:
крака,корем

мисля че е по добре

пон
гърди, корем

сряда
гръб

четвъртък
крака-рамо

петък бицепс, трицепс корем примерно

Точно така - размени краката с ръцете.