Мнение за програма

Така, днес сътворих нещо и реших да се допитам до мнението Ви :)
Така ето я и прогамата:

I Седмица
Понеделник - Гърди, Корем
Вторник - Гръб, Трапец
Сряда - oFF
Четвъртък - Ръце, Корем
Петък - Крака

II Седмица
Понеделник - Гръб, Трапец
Вторник - Ръце, Корем
Сряда - oFF
Четвъртък - Крака
Петък - Гърди, Корем

III Седмица
Понеделник - Ръце, Корем
Вторник - Крака
Сряда - oFF
Четвъртък - Гърди, Корем
Петък - Гръб, Трапец

IV Седмица
Понеделник - Крака
Вторник - Гърди, Корем
Сряда - oFF
Четвъртък - Гръб, Трапец
Петък - Ръце

Това е програмата за един месец, във втория месец се започва отново с Гърди, Гръб, Ръце, Крака.Стажа ми е година и 4 месеца.
Та... какво Ви е мнението ?

Харесва ми. Ще шашкаш тялото си добре. А раменете кога ги тренираш?

Ами ... с гърдите или с краката, кога ще е по-добре ?

С гърдите.

ОК, Благодаря ! В Понеделник я почвам.След месец, като я завъртя, ще напиша как е :)

Точно това щеше да те помоля - ако не забравиш и ако имаш желание пиши дали разлиакта е голяма. Имам предвид ако си караш по един сплит всяка седмица.