Вашите снимки ТУК!

Ето една снимка от днес
http://www.picvalley.net/v.php?p=u/9/8930_944.JPG

...

ето ме и мен  :oops:

http://i113.photobucket.com/albums/n227/bakala_01/009.jpg

http://i113.photobucket.com/albums/n227/bakala_01/10481079108610731088016.jpg

http://i113.photobucket.com/albums/n227/bakala_01/10481079108610731088015.jpg

http://i113.photobucket.com/albums/n227/bakala_01/10481079108610731088013.jpg

http://i113.photobucket.com/albums/n227/bakala_01/10481079108610731088011.jpg

еи ма деи и мене. да знаете 4е сам нов вав форума :) .                                                                      о4аквам коментари и критики :)
http://s110.photobucket.com/albums/n86/Bio_MeN/?action=view&current=Picture5.jpg&refPage=&imgAnch=imgAnch1   -тая е малко стари4ка
http://s110.photobucket.com/albums/n86/Bio_MeN/?action=view&current=Picture6.jpg&refPage=&imgAnch=imgAnch2   -тая е нови4ка.сажалявам за ло6ото ка4ество ама снимал сам с Т630.
186cm-83kg 16г. sam

http://www.snimka.bg/album.php?album_id=58683 гръб очаквам критики :roll:

Ето ме и мен.На 14 съм, 181.5 см съм висок и тежа 74кг.Тренирам от 9 месеца и бях направил пауза от 1 месец, че ходих на море и после балкан. Снимката е от днес

Гръб
Гърди
Ръка
Странична снимка

Очаквам коментари

http://jorku.dir.bg/_wm/gallery/item.php?did=456373&df=17&dflid=3

С дрехи съм ама гледам, че има доста такива така че... радвайте ми се  :D

http://www.picvalley.net/v.php?p=u/16/15920_163.JPG

Да постна една снимка, сега почвам пак да тренирам малко, слагам тая снимка за сравнение за да видя след месец два има ли напредък
Ще тренвам както аз си знам
На снимката сега гърбът ми е 143 , а е бил къде по добре 147 - но ще видим след 2-3 месеца дали ще мога да го направя 150
Поздрави

Стара (май 2006)
http://freespaces.com/mutantxbg/picss/photo-0158.jpg

Нова (септември 2006)

от 34 на 36 см за 3 месеца

Да примерим гръб с АСТОР  :mrgreen:
http://img503.imageshack.us/img503/9272/p9055173iq7.jpg

До сега не съм си снимал краката, реших да го направя.
Уточнявам, че:
- никога не съм правил крака в зала.
- нито съм ползвал допълнителна тежест за трен. на крака.
- Обичам да тренирам на открито и всякакви спортове. Например правя 50м. за около 6 секунди.

http://i5.photobucket.com/albums/y187/ptd/DSC00434-.jpg

Поздрави

ех , немам нови снимки , сега съм леко дебел и ме срам да се снимам  :lol:  :lol:  , тия са от преди 1-2 години някаде когато съм бил 71кг . Сега съм някаде 77 - 80кг , 1м73 , на 19 г. от голямото прекъсване качих доста мазнини  :cry:

http://i84.photobucket.com/albums/k32/razor6lade_k1ss/bb/w4.jpg
http://i84.photobucket.com/albums/k32/razor6lade_k1ss/bb/w5.jpg

Още няколко снимчици от мен, няма да разкривам много, нека изчакаме  5-6 месеца
http://www.picvalley.net/v.php?p=u/22/21238_530.JPG
http://www.picvalley.net/v.php?p=u/22/21236_484.JPG
http://www.picvalley.net/v.php?p=u/22/21233_358.JPG

Малко снимки и от мен:
http://i55.photobucket.com/albums/g132/ntgeorgiev/BackDoubleBiceps.jpg
http://i55.photobucket.com/albums/g132/ntgeorgiev/BDB.jpg
http://i55.photobucket.com/albums/g132/ntgeorgiev/FrontlatSpread.jpg
http://i55.photobucket.com/albums/g132/ntgeorgiev/Mostmuscular.jpg
http://i55.photobucket.com/albums/g132/ntgeorgiev/SideChest.jpg
http://i55.photobucket.com/albums/g132/ntgeorgiev/Back.jpg

http://www.picvalley.net/u/24/23436_789.JPG
от 3 седмици съм на ВВД +3кг

———- > http://www.picvalley.net/v.php?p=u/25/24647_790.JPG
Пиши на кирилица
ASTOR

еи ме на и мене :)

http://snimka.bg/album.php?album_id=55090&photo=1

http://www.picvalley.net/v.php?p=u/29/28147_546.JPG
е тук се снимах преди няколко дена, защото направих почивка от месец и нещо. И сьм отслабнал  :?  След няколко месеца ще видим как ще бьда.
П.П. качеството е лошо за което се извинявам.

ей ма и мене :oops:  :lol:

http://myspace-759.vo.llnwd.net/01226/95/72/1226822759_l.jpg

и мен:
http://img150.imageshack.us/img150/8079/dsc00038hx2.jpg

http://www.picvalley.net/u/30/29946_409.JPG

От скоро тренирам, но важното е че не позирам.. :)

Преди една година горе долу по това време 01.10.2005:
16г , 180см , 58кг
http://img432.imageshack.us/img432/2461/im000450ey7.jpg

След 8 месеца тренировки:
17г , 182см , 68кг
http://void.flirt4e.com/upics/1062/1062835.jpg

приемам критики и коментари  :)

ето го зоба :) http://images11.snimka.bg/001322120-big.jpg

http://img104.imageshack.us/img104/2125/0012br2.jpg

Еми не съм най-огромния ма съм си аз. Малко ми е криво реброто ма дефект кфо да се прави :lol:  (снимката е на 2 седмици)

http://bgphoto.net/photos/951/o632968206834843750.jpg
http://img149.imageshack.us/my.php?image=39ln8.jpg

15г, 170см, 74кг. .............................

Снимки :)

http://i12.photobucket.com/albums/a206/icko_v/Photo-0003.jpg

http://i12.photobucket.com/albums/a206/icko_v/Photo-0030.jpg

http://i12.photobucket.com/albums/a206/icko_v/Photo-0116.jpg

http://i12.photobucket.com/albums/a206/icko_v/Photo-0125.jpg

http://i12.photobucket.com/albums/a206/icko_v/Photo-0124-1.jpg

http://i12.photobucket.com/albums/a206/icko_v/Photo-0133.jpg

http://i12.photobucket.com/albums/a206/icko_v/Photo-0134.jpg

http://i12.photobucket.com/albums/a206/icko_v/Photo-0067.jpg

На последната снимка с най-добрият ми приятел ,4тия най-силен мъж в БГ за момента 8)  Дерзаите!

ето малко снимки от вчера
http://www.snimka.bg/profile.php?edit_photo&photo_id=1409896
http://www.snimka.bg/profile.php?edit_photo&photo_id=1409994
http://www.snimka.bg/photo.php?photo_id=1222251
дайте си мнението ПЛС

http://www.snimka.bg/album.php?album_id=58683 ето и мойте нови снимки от днес :roll:

http://www.fitness-temple.com/component/option,com_comprofiler/Itemid,26                                                     /ника ми е malak11,а паролата stilijan
на снимката сам със частично скъсано сухожилие на десния бицепс/3седмици след травмата,без тренировка и на 1200 ккал/дневно/разминах се без операция,разбира се понесох си и последствията,т.е от 104 на 96 и от 7% на 9/10% тел. мазнина

http://www.picvalley.net/v.php?p=u/43/42102_828.JPG :oops:

http://i.data.bg/06/10/28/104343_orig.jpg

http://www.snimka.bg/album.php?album_id=51240&photo=14

Знам,че не съм нищо особено,но на фона на това което бях като започнах съм много щастлив.Бях направо скелет...183 см 59 кг. сега за 6 месеца без добавки прозрях наистина колко е важна храната.За съжаление,обаче парите ми отиват само за храна и витамини и нямам кинти за добавки,а не искам да си взима евтино,че ще ми излезе скъпо  :wink:

http://img196.imageshack.us/img196/1875/imag0277sh5.jpg

http://img209.imageshack.us/img209/5867/imag0289ty0.jpg

http://img209.imageshack.us/img209/7554/imag0291ap9.jpg

25 Април 2006
http://mortos.hit.bg/08042006(03).jpg
http://mortos.hit.bg/08042006(07).jpg

30 Октомври 2006 (демек вчера  :lol: )
http://mortos.hit.bg/9102006(02).jpg
http://mortos.hit.bg/9102006(04).jpg

Тренирам от 10 месеца.Никога през живота си не съм взимал добавки... С качествена храна също се постигат резултати...

http://img506.imageshack.us/img506/1992/pa315214ha3.jpg
Стаж 9 месеца. Искам маса :)

СПАМ
ASTOR

Айде и аз да се отчета  :oops:

http://img169.imageshack.us/my.php?image=ne4istatasilana4.jpg

http://www.snimka.bg/album.php?album_id=75923 :P

Ето малко от мене. 16г. 170см 67кг
http://img526.imageshack.us/my.php?image=002cw8.jpg
http://img123.imageshack.us/my.php?image=10481079108610731088004vw9.jpg
http://img508.imageshack.us/my.php?image=10571085108010841082107gs0.jpg
http://img508.imageshack.us/my.php?image=10571085108010841082107lt3.jpg
http://img508.imageshack.us/my.php?image=10571085108010841082107ln3.jpg
http://img458.imageshack.us/my.php?image=picture5hw5.jpg
http://img458.imageshack.us/my.php?image=picture4ji2.jpg

още ме е срам да ви се покажа ама айде.... почти една година съм във форума и мисля че е крайно време  :D
http://www.snimka.bg/album.php?album_id=77351
чакам коментари :) тренирам от година и 3 месеца с 1-2 месеца почивка и съм 1990г. набор
181см 85кг