Коментари към "вашите снимки" ТУК!

Поздравления на палър за постигнатото ! Супер си братле.
по-здрави

Браво и от мен на POWER доста си добре с тежестите спрямо личното ти тегло

POWER, прякора, който си избрал доста точно отговаря на истината!!!  :lol:

еми Златан  само ме кефи от  снимките които видях а те не бяха малко
няма ли някое назобено добиче да постне снимки

ще постне - при гастроентеролога :(

абе се тая да не ти пука Leo няма ли някой наистина релефен с 48 ръка  аз съм с 4.5% мазнини и 45 ръка и за това искам да видя някой с 47 - 48 на същите мазнини горе долу

4.5% мазнини? Че толкова са само мазнините по вътрешните органи и кожата. Значи в момента си по-релефен и от мистър Олимпия на съзтезание?!  :shock:  Как ги изчисли тия мазнини?

Състезателите на Олимпия са с около 2.5 - 3 процента подкожни мазнини максимум :) Просто уточнявам, че 4.5 % не е толкова малко ;)
Sunder, такива хора, каквито искаш да видиш, имат достатъчно снимки в списанията и из интернет, може да си ги гледаш колкото искаш :)
Тук професионалистите не са много.

Още повече че това не е професионален форум май има 1-2 дето се състезават но да търсиш професионалисти тука няма да ти се отдаде аз като изчистя ше видя резултата и може и да постна събирам се в твойте граници почнах да чистя от ръка 56 и ще видим крайния резултат

еми аиде djgorgio-ASTOR дано станеш доста релефен ще загубиш доста от 56 сантиметровата си ръка за съжаление
особено без зоб орелефяването е адски трудно
заедно със мазнините губиш и много мус. маса
но може и ти да станеш здравеняка с 48 ръка релефна

ЕЕЕЕ стига де чак пък 8 сянтима да загубя...........

[quote author=”Петко К”]Състезателите на Олимпия са с около 2.5 - 3 процента подкожни мазнини максимум :) Просто уточнявам, че 4.5 % не е толкова малко ;)
Sunder, такива хора, каквито искаш да видиш, имат достатъчно снимки в списанията и из интернет, може да си ги гледаш колкото искаш :)
Тук професионалистите не са много.

Е,Петко чак пък 2%Примерно Маркус Рул държи мазнините м/у 5-8%.Това за тях си е нормално.Единствен който излезе на Арнолд Класик преди години с 2%мазнина и 120кг тегло беше Флекс Уилър.Ама после знаете какво стана с него

еми аз си мисля толко някаде 7 -8 ама дано не съм прав

Абе 5 - 8 - 10% може да са били по времето на Арнолд, сега със цялата нова химия и диуретици спокойно си свалят до 3 - 4%. Поне така четох. Говорим за момента на състезанието, а не за целия състезателен период. Някой целогодишно са с по 5 - 8%, ама за състезанията свалят още. То зависи и от хората де, някои са си по рождение с нисък процент, и за тях 3 процента не са проблем. Маркус Рул не е от най - стройните и релефните, мисля ;)

На Астор, на Пако, на петко, хънтъра - евалата...Ама това на Ванишър...Като гледах как си е пуснал снимките и с кви коментари към тях, направо се спуках от смях.И то ги направил по подобие на Астор, сякаш има място за сравнение...Сори Ванишър ама това коет си постигнал и това самочувствие....а бе завиждам ти на самочувствието

offtopic:
Момчета, някъде четох, че е желателно за професионален културист с ръст 175 сантиметра да е със състезателно тегло поне 105 килограма 2% подкожни мазнини. Имаше и нещо от рода, че професионалната симетрия изисква ширината на раменете, измерена по права (от рамо до рамо) трябва да е поне половината от ръста.
Кое до колко е вярно, не знам...
Не знам колко от това е вярно, но помня, че когато измериха процента мазнини на Иван Милков при втората му абсолютна титла през 2003 ако не се лъжа, писаха, че бил с 4,8% подкожни мазнини, а ако поглднтете билдери като Рони Колман и Джей Кътлър, ще видите, че въпреки по-голямата си маса, са и по-релефни, поне на Мистър О, особено в областта на седалището...

много ясно по релефни са декстър се явява 2-3% мазнини а за симетрията му да не говорим
djgorgio-ASTOR - дано стане нещо добро от тебе като орелефиш искренно се надявам

Специални поздрави за Петко.Познавам го по физиономия  - виждал в китайския в 3 ти като тренираше и сега не можах отначало да го позная че е той!!Добре че му видях старите снимки.

Петко,не е лошо да ги постнеш и тях да видят хората за какъв прогрес  става въпрос.Евала!!

Кои стари, тези дето бяха на Датата ли? Те са от същия период (една седмица разлика), просто са снимани при много лошо осветление :)

Тези от датата дето си в профил с фланелка и дънки

Браво на Морфеус за постигнатото!
по-здрави

[quote author=“emil_mlo”]Браво на Морфеус за постигнатото!
по-здрави

хихи.. :)

Дано да прохължавам се така... :) А аз твоя снимка съм виждал 1 и се надявам да стана като тебе... :D

Аз пък ще напиша, за някои
Поне като използвате PhotoShop го правете кадърно :P :lol:

...

аз най много се изкефих(от тези които можах да видя)на кингІпин и златан, просто имат атлетични и добре поддьржани тела очаквайте и мои снимки скоро(веднага щом открия самоснимачката на апарата :D )

Снимайте се под някоя лампа - снимките стават супер заради играта на светлината - само дето не са много реалистични. :roll:

може да изглеждам смешно в очите на някои но преди 6 месеца като се сетя как на нищо не приличах сега много си се радвам

oho и той разбива с тия снимки,толкова ли не разбраха най-накрая че тук се показват мускули,а не тениски и пиянско-меланхонични погледи

[quote author=“freakster”]oho и той разбива с тия снимки,толкова ли не разбраха най-накрая че тук се показват мускули,а не тениски и пиянско-меланхонични погледи

Хахахаа Стига сте се подигравали един на друг тука се пишат коментари

[quote author=“djgorgio-ASTOR”][quote author=“freakster”]oho и той разбива с тия снимки,толкова ли не разбраха най-накрая че тук се показват мускули,а не тениски и пиянско-меланхонични погледи

Хахахаа Стига сте се подигравали един на друг тука се пишат коментари

не се подигравам,ама това не е форум на sladur.com или май греша,от съответните сминки можем да видим нищо повече от половин бицепс  :twisted:

И половин бицепс ти стига, че ще се превъзбудиш иначе :wink:

[quote author=“oho”]И половин бицепс ти стига, че ще се превъзбудиш иначе :wink:

без коментар

[quote author=“freakster”][quote author=“oho”]И половин бицепс ти стига, че ще се превъзбудиш иначе :wink:

без коментар

Извинявай, не се бях събудил още и бях неадекватен. Сори за тази тъпотия.

няма проблем,  :wink: надявам се скоро да покажеш някои по-скорошни снимки,за да видим на какво ниво си :wink:

Tares, знаеш, че имаш гръбначно изкривяване нали? Защото това ми направи впечатление от аватара ти с голия гъз. :D :lol:

в какво точно се изразява гръначното му изкривяване,моят гръб е във формата на S,това изкривяване ли е?

[quote author=“freakster”]в какво точно се изразява гръначното му изкривяване,моят гръб е във формата на S,това изкривяване ли е?

Във формата на “ес” е гръбнака в профил, да.

Аз имам в предвид “ен фас”-фронтално, отзад / хаха, как звучи само :lol: /.

В долначаст, кръста и към опашката има някаква кофти изкривяване/леко надясно е изкривен сякаш/. Но той сигурно си знае...

И аз имаш като по-малък леко кривване, но в горната част и се оправи с гимнастика и повече плуване. Но такова в долната част незнам... :?

според мен е твърде голямо маи не е изкривяване а просто е застанал на криво ако му се виждаха краката щеше да се знае от кво е :) а бай дъ лей препочъчвам му ВВД че да ти се виждат ребрата и гръбначния стълб е малко кофти !

а бе я дайте по едно мнение и за мене .. ? ако може де ако не..идвам с пистолет :lol:  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:

ае 10х 8)

[quote author=“Pitt_Bull”]а бе я дайте по едно мнение и за мене .. ? ако може де ако не..идвам с пистолет :lol:  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:

ае 10х 8)

аааа добре си ве батка :) малко релефец ти требе от тва поне дето се  вижда на снимките (макар че не е много)  и си  6+    ааа и земи се  усмихни малко де :)