02.05.08
07:38
Искам да попитам,защото започвам НВД.В първите няколкко седмици трябва ли да има зареждащ ден с въглехидрат или да карам без него и после да го включа.
И в този ден какъв ориз да използвам- бял или кафяв.
Благодаря за отговорите предварително.
Темата беше редактирана от emzo на 02.05.08 09:35.
02.05.08
07:51
#1
и с бял мое според мен по добре кафяв ама тои е по гаден
казано от ........ на 02.05.08, 07:38:
Искам да попитам,защото започвам НВД.В първите няколкко седмици трябва ли да има зареждащ ден с въглехидрат или да карам без него и после да го включа.
И в този ден какъв ориз да използвам- бял или кафяв.
Благодаря за отговорите предварително.
Прави си зареждащ ден от самото начало.
Иначе за ориза и двата стават.Аз лично карам на бял.
Има тема, в която е писано по въпроса !
Димитър Михайлов: даже са теми, много теми. :)
Мнението беше редактирано от Димитър Михайлов на 02.05.08 10:16.