Смяна на Програма за маса

Преди тренирах по тази
ПО Гърди и Бицепс
Вт Крака и корем
Ср  почивка
Че Рамо,Трицепс
Пе Гръб,Трапец
Съ почивка
Не почивка
сега мисля да я сменя с тази
По Гърди,Предно и Средно рамо
Вт Крака,Корем
Ср Почивка
Че Гръб,Задно Рамо,Трапец
Пе Бицепс,Трицепс
Съ Почивка
Не Почивка
значи интересува ме дали ще има проблем в деня за Гърди,Предно и средно рамо Упражненията например:
1 Хоризонтален Лег 3x10-8
2 Горен Лег 3x10-8
3 Флайс или Пек дек3x10-8
4)Кросоувър3x15-12
5)Раменни Преси3x10-8
6)разтваряне в страни3x10-8

ако тази не е добра
тогава този вар,въпреки че е 5 дена:
По Гърди,Корем
Вт Гръб,Трапец
Ср Почивка
Че Рамо,Корем
Пе Бицепс,Трицепс
Съ Крака
Не Почивка