бързи и бавни въглехидрати
05.10.08
18:28
Ще ми кажете ли кои храни съдържат бавни въглехидрати и кои бързи ? И каква е разликата между тях ?
05.10.08
19:35
#1
22.04.09
20:05
#2
Искаш да кажеш,че от това се разбира кои са бързи,и кои са бавни въглехидрати ли ?? Шегуваш се...Никъде невидях конкретен пример за продукт съдържащ бавен или бърз въглехидрат...
22.04.09
20:26
#3
http://www.bb-team.org/values/glycemic_index/
24.04.09
18:00
#4
бавни въглехидрати-ориз
казано от Georgi Iliev на 24.04.09, 18:00:
бавни въглехидрати-ориз
Шегуваш се, нали? :lol:
Кафявият- да; обикновеният бял ориз го причисляват по-скоро към бързите въглехидрати.
27.04.09
17:14
#7
казано от Winnie на 25.04.09, 04:14:
казано от Georgi Iliev на 24.04.09, 18:00:
бавни въглехидрати-ориз
Шегуваш се, нали? :lol:
Как ще не е бавен , тука всички почти ядеме ориз .Не гледай че му е високо ГИто.
27.04.09
17:49
#8
казано от Wrestling_pro на 27.04.09, 17:14:
казано от Winnie на 25.04.09, 04:14:
казано от Georgi Iliev на 24.04.09, 18:00:
бавни въглехидрати-ориз
Шегуваш се, нали? :lol:
Как ще не е бавен , тука всички почти ядеме ориз .Не гледай че му е високо ГИто.
?!?!!Кои всички ядете ориз ?!?!Я се разрови из дневниците да видиш кой яде ориз.
27.04.09
18:21
#9
казано от Иван Шишманов на 27.04.09, 17:49:
казано от Wrestling_pro на 27.04.09, 17:14:
казано от Winnie на 25.04.09, 04:14:
казано от Georgi Iliev на 24.04.09, 18:00:
бавни въглехидрати-ориз
Шегуваш се, нали? :lol:
Как ще не е бавен , тука всички почти ядеме ориз .Не гледай че му е високо ГИто.
?!?!!Кои всички ядете ориз ?!?!Я се разрови из дневниците да видиш кой яде ориз.
Редмен например,повечето дневници сега са на хора дето свалят.Явно повечето предпочитат картофи, а те са горе-долу като ориза.Ориза си е основна храна при ВВДто,месо с ориз си е класика.
казано от Wrestling_pro на 27.04.09, 18:21:
казано от Иван Шишманов на 27.04.09, 17:49:
казано от Wrestling_pro на 27.04.09, 17:14:
казано от Winnie на 25.04.09, 04:14:
казано от Georgi Iliev на 24.04.09, 18:00:
бавни въглехидрати-ориз
Шегуваш се, нали? :lol:
Как ще не е бавен , тука всички почти ядеме ориз .Не гледай че му е високо ГИто.
?!?!!Кои всички ядете ориз ?!?!Я се разрови из дневниците да видиш кой яде ориз.
Редмен например,повечето дневници сега са на хора дето свалят.Явно повечето предпочитат картофи, а те са горе-долу като ориза.Ориза си е основна храна при ВВДто,месо с ориз си е класика.
Белия ориз си е с висок ГИ, което автоматично го праща в графата с бързи въглехидрати. Аз пък познавам много хора които качват и пак не ядат ориз, даже никакви въглехидрати :Д.. Даже и картофи не виждам да ядат ;)