кръст и мъртва тяга

Мъртвата тяга и упр за кръст в един ден ли да ги правя или кръста може всеки път да го правя?

Можеш всеки ден, а в деня с мъртва тяга след нея.

Според мен не го прави в деня на мъртвата тяга че достатъчно ще е натоварен от нея. Да не говорим че 6 дена преди това не си спирал да го тренираш..