04.02.09
15:39
Бихте ли ми предложили някакво упражнение за да мога да си до оформя корема защото левите плочки са по нагоре от десните ??? Нямам си и на представа защо??? И има ли някакви упражнения да ги направя по малки умам в предвид на всяка да е по малка като ръст... Надявам се че сте ме разбрали. Искам да са такива http://www.dougmillerpro.com/images/doug_ab.jpg
а не като тези http://www.post-gazette.com/images4/20060726jbHealthBody_230.jpg
04.02.09
16:52
#1
вида на пресата е генетично заложен и не можеш да го промениш.Можеш само да направиш плочките по големи и плътни
04.02.09
17:16
#2
Това е до ген. Не можеш да го промениш.
04.02.09
17:50
#3
Това е до ген. Не можеш да го промениш.
х2 :)
04.02.09
17:57
#4
казано от hardmos на 04.02.09, 15:39:
Бихте ли ми предложили някакво упражнение за да мога да си до оформя корема защото левите плочки са по нагоре от десните ??? Нямам си и на представа защо??? И има ли някакви упражнения да ги направя по малки умам в предвид на всяка да е по малка като ръст... Надявам се че сте ме разбрали. Искам да са такива http://www.dougmillerpro.com/images/doug_ab.jpg
а не като тези http://www.post-gazette.com/images4/20060726jbHealthBody_230.jpg
Единия не ги е стеганл и позира грьб а другия ги е стегнал, има поне 15 такива теми