CrossFit

Прескочи до:

05.07.12
14:04

*Kirilov

Цената в другите големи фитнеси не беше висока.... 40-50 долара макс. Аз ходих в един комплекс, прикрепен към болница, в който имаше басейни, игрища, можеш да си оставиш детето, организират разни мероприятия, един вид community service базирано. Ако не искаш да плащаш пълната цена - предоставяш им копие от информацията от последните ти заплатени чекове и пишеш колко си готов да плащаш. Аз писах 30 долара. След 1 седмица получих отговор, че са готови да ми вземат 25. Америка си има и добрите страни :)

Мнението беше редактирано от Витан на 05.07.12 14:04.

05.07.12
14:06

казано от James Hinks на 05.07.12, 13:59:

Показател е.
Ако не изкарваш достатъчно, първо режеш ей тия неща - фитнеси, кина, концерти, театри, после режеш шоколади и сладоледи, после режеш дрехи, после храната...

Аз ако не изкарвам достатъчно, бачкам повече, а не пиша по цял ден по форумите :)

Иначе 50-100 лева е разтегливо понятие, но истината е там някъде ;)

05.07.12
14:12

казано от Витан на 05.07.12, 14:04:

След 1 седмица получих отговор, че са готови да ми вземат 25. Америка си има и добрите страни :)

Стига бе, аз тук плащам повече :D

казано от Redalex на 05.07.12, 14:06:

Аз ако не изкарвам достатъчно, бачкам повече, а не пиша по цял ден по форумите :)

Само дето повече бачкане не е равно на повече пари, а и сещаш се, че ако работиш много, няма да ти остане време да харчиш тия пари ;)

05.07.12
14:14

казано от Redalex на 05.07.12, 14:06:

Аз ако не изкарвам достатъчно, бачкам повече, а не пиша по цял ден по форумите :)

Като гледам по форумте пишат айляците, тези, на които това не им пречи на работата в момента и тези, които по форумите си правят реклама на дейността ;)
В България ако не знаеш, малко трудно става “бакчаш повече - взимаш повече”. Да не кажа, че съсвем не става.

казано от Redalex на 05.07.12, 14:06:

Иначе 50-100 лева е разтегливо понятие, но истината е там някъде ;)

Може съсвем спокойно да варираш, не е нужно да се открива на ново винаги топлата вода ;)

Мнението беше редактирано от James Hinks на 05.07.12 14:14.

05.07.12
14:19

Знам ...за съжаление.
Но с висене по форумите със сигурност няма да изкараш повече пари, докато с повече бачкане има поне някаква вероятност това да се случи.

И все си мислех, че искаме да променим някои неща. Това, обаче няма как да стане с “в България ако не знаеш е така...”.

05.07.12
14:29

казано от Redalex на 05.07.12, 14:19:

Знам ...за съжаление.
Но с висене по форумите със сигурност няма да изкараш повече пари, докато с повече бачкане има поне някаква вероятност това да се случи.

Нулева ;)
Ще ти остане бачкането.

казано от Redalex на 05.07.12, 14:19:

И все си мислех, че искаме да променим някои неща. Това, обаче няма как да стане с “в България ако не знаеш е така...”.

Променяй...Аз няма да тръгнa да работя на вятъра, за да променям нещо, което не подлежи на промяна.
“Рибата мирише от към главата”. Sapienti sat !

От КФ отиде работата на политика и икономика...ей за тва няма някой на игрите ;)

Мнението беше редактирано от James Hinks на 05.07.12 14:29.

05.07.12
14:32

казано от James Hinks на 05.07.12, 14:29:

От КФ отиде работата на политика и икономика...ей за тва няма някой на игрите ;)

Хаха, ако тая година нещата вървят по план, ще станеш българския Поликин и ще си купиш онова там, дето все забравям как се казва, ама прилича на голям джип :D

05.07.12
14:42

казано от Puppy на 05.07.12, 14:32:

казано от James Hinks на 05.07.12, 14:29:

От КФ отиде работата на политика и икономика...ей за тва няма някой на игрите ;)

Хаха, ако тая година нещата вървят по план, ще станеш българския Поликин и ще си купиш онова там, дето все забравям как се казва, ама прилича на голям джип :D

Оттатък Поликин ще стана...Та и като завалят едни доходи, чак приют за бездомни и социална кухя ще отворя ;)
То “онова нещо” не прилича на голям джип, то си е малък вседеход :D

05.07.12
14:46

казано от James Hinks на 05.07.12, 14:42:

...Та и като завалят едни доходи, чак приют за бездомни и социална кухя ще отворя ;)

кухня на палео режим ...нали? :)

05.07.12
14:47

Абе по-добре е да пиша по форума,и да бачкам по-малко,отколкото да се наложи така да бачкам,че да не мога да пиша по форума ;) и не само за мен е по-добре...

Мнението беше редактирано от Jikata на 05.07.12 14:47.

05.07.12
15:04

казано от Jikata на 05.07.12, 14:47:

Абе по-добре е да пиша по форума,и да бачкам по-малко,отколкото да се наложи така да бачкам,че да не мога да пиша по форума ;) и не само за мен е по-добре...

Ахаххахахаххахаххааа, не моооогааааааааааааааааа :D :D

27.08.12
00:09

Еее браво на момчетата ! Извънземни са , а дано да ги настигнем някой ден :)

27.08.12
21:47

Това го гледах 20 пъти...и то тук вдигат след семинари, други демонстрации...
Рич Фронинг е...уникален...става все по-стабилен, по-силен, по-бърз, по-концентриран...просто той си е човека и обича да го показва...тотален чук, наистина съм му голям фен. Всички искат да го победят и се сравняват с него, ама накрая все той е победителя...:)
А за Роб Орландо...пича го вдигат от масата, хапнал си чийз кейк и...ХОП : squat clean thruster на 305 либри...е така, защото не може да тласка с ножица:)))) Добре ли е:))))
Да се чудиш от тия клипове, да се амбицираш ли, да заебаваш всичко и да почваш ма-джонг ли...:)))
Обикалят си света, кефят се и правят пари...те т’ва е:)))

29.08.12
20:51

Пуснаха няколко филма от типа “един ден” с Рич.
Не знам дали реално това му е един ден,не знам какво взима,но натоварванията са
жестоки. Питам се дали той няма да е новият атлет на епохата както беше Арнолд

Приятно гледане

Ivaylo Stefanov

29.08.12
21:30

Да,в момента е най-добрия.....но съм сигурен,че до 2 год. няма да е! Просто ще прегори,тази форма не може да се поддържа много време.
Според мен освен всичките позволени  медикаменти  и химия за възстановяване,използва и ПАВ от типа стимуланти на таблетки или прах.....

29.08.12
22:35

Лесна работа вика Фронинг...
Пон-кляка
Вт-бута
Ср-дърпа
Чет-бута
Пет-кляка
Обръщане тежко, два пъти на седмица
Изхвърляне тежко, два пъти на седмица.

Другото...whatever it comes…

Ето ти рецептата:))))

02.09.12
14:59

Попаднах на един интересен материал :
http://crossfitseattle.com/wordpress/wp-content/uploads/2011/04/Skill-Levels-poster.pdf
Всеки може да го прегледа и сам за себе си да прецени от 1 до 4.
Тука  говорим за достигане на ниво за трениращи в една зала и не става въпрос за атлетите с договори.

Мнението беше редактирано от ISB на 02.09.12 16:22.

03.10.12
19:36

Началото , един от мойте любимци Джош Евърет
Хубав филм, приятно гледане:

03.11.12
19:35

SATURDAY NIGHT (party)

03.11.12
19:51

Ужсссссс.. :D :D

21.11.12
14:15

http://www.facebook.com/photo.php?fbid=510520755639442&set=a.387284284629757.94688.373322599359259&type=1&theater;
Ето ви кросфит комплекс през погледа на водеща фитнес марка :D

21.11.12
14:23

казано от Маргарита Манева на 21.11.12, 14:15:

http://www.facebook.com/photo.php?fbid=510520755639442&set=a.387284284629757.94688.373322599359259&type=1&theater;
Ето ви кросфит комплекс през погледа на водеща фитнес марка :D


Бицепсово сгъване с фиксирана тежест ;)

28.11.12
23:27

http://www.tabatatimes.com/how-fast-is-crossfit-growing-the-chart-tells-the-story/

Някой се чудеше защо няма руснаци на игрите. На картата няма нито едно кръгче в Русия.

Мнението беше редактирано от Kirilov на 28.11.12 23:32.

казано от Маргарита Манева на 21.11.12, 14:15:

http://www.facebook.com/photo.php?fbid=510520755639442&set=a.387284284629757.94688.373322599359259&type=1&theater;
Ето ви кросфит комплекс през погледа на водеща фитнес марка :D

Винаги съм казвал, че най голямото богатство в една фирма е човешкия ресурс. та може да имаш известна водеща марка фитнес, но когато човешкия ресурс е никакъв .....резултата  е на лице.

12.12.12
16:02

Малко ме озадачи това клипче ... 6 ч и 34 мин. са общо 394 мин. 3000/394 = 7.614 Което идва по 7-8 бърпита на минута в продължение на 6 часа и 34 мин. Това за мен е най-логичния разчет, въпреки че може и по 16 бърпита за минута после до края на втората да се почива, но пак са си много. Тоя ми изглеждаше доста свеж за след 3000 бърпита.

12.12.12
16:14

казано от Kirilov на 12.12.12, 16:02:

...
Малко ме озадачи това клипче ... 6 ч и 34 мин. са общо 394 мин. 3000/394 = 7.614 Което идва по 7-8 бърпита на минута в продължение на 6 часа и 34 мин. Това за мен е най-логичния разчет, въпреки че може и по 16 бърпита за минута после до края на втората да се почива, но пак са си много. Тоя ми изглеждаше доста свеж за след 3000 бърпита.

7 бърпита за минута е нормално темпо за такъв огромен обем и безумна продължителност. Даже е твърде добро темпо. Момчето явно е от издържлива порода.

Мнението беше редактирано от Vic на 12.12.12 16:14.

12.12.12
20:03

Точно това ми беше мисълта, че е добро темпо. Вик , ти имаш ли представа горе-долу колко бърпита си направил на Бърпи милята ?

Мнението беше редактирано от Kirilov на 12.12.12 20:04.

12.12.12
21:29

казано от Kirilov на 12.12.12, 20:03:

Точно това ми беше мисълта, че е добро темпо. Вик , ти имаш ли представа горе-долу колко бърпита си направил на Бърпи милята ?

800-850… не повече. В началото имах намерение да ги броя, но много бързо се отказах :D

13.12.12
11:28

Абе тоя не е направил 3000 бърпита за 6 часа бе!!!
Изглежда все едно е скочил стотина пъти на въже, а  с тази стриктна лицева - не го вярвам :D

13.12.12
13:31

И аз не вярвам, много свеж изглежда, единствено охлузването по корема и черното по китките говори за голям брой бърпита, ама то това може и от 100 да стане, на тея плочки. И ако ще правя 3000 бърпита със сигурност няма да си избера тая настилка.

Мнението беше редактирано от Kirilov на 13.12.12 13:35.

13.12.12
13:31

Мико Сало мисля че го беше направил доста по-бързо. Също каза, че е едно от най-безмислените неща, който е правил през живота си и е срещу всички цели, които си е поставил.
Демек...това го има някъде из тренировките на тюлените, ама надали ги правят:))))

13.12.12
13:41

Не виждам причина да не му вярвам.

За такава бройка и продължителност, той отдавна е влязал в по-особен режим и е логично да не изглежда както ако е правил 100 повт за време (съдя и по себе си, когато правих Бърпи Милята със Славко и Валери). Плюс това той е доста малък, в смисъл не повече от 60 кг, а това е огромно преимущество при гимнастически движения с голям обем.

13.12.12
13:45

Няма по-гаден начин да отпразнуваш рожденния ден на един от най-близките ти хора:))))) Бърпи милята де:)))

10.02.13
20:39

Абе тея отделни игри ли имат, това нали не са регионални ?

Мнението беше редактирано от Kirilov на 10.02.13 20:39.

18.02.13
10:23

Рич. Извърляне по маратонки... Ей така - леко и с мерак.

18.02.13
10:27

Тука става въпрос за много сила, ама и е доста позабързал... хареса ми, като за Добро Утро.

18.02.13
11:15

@Кирилов
Правят си хората шампионат, имат си афилиирани зали, събират се, състезават се.
Същото правят и в Гърция, Сърбия...:)

@Блажке
Няма щангети, няма колани...голема сила, голямо нещо...

18.02.13
11:18

Ами силен е на куче, Слави, кво да ти кажа...
Смисъл, един път си бях говорила с Иво от Ловеч, че не може повече от 4 години ( дори и тва е много) да “поддържа” тая топ форма.
Интересно ще е да се види какво се случва по-нататък във филма.
Макар че 2х200 000 долара, лично аз не бих се напъвала за 3-а година да ставам първа на игрите... ако от  това зависи здравето ми, ппримерно :D

Прескочи до:

Имаме план за твоята по-добра спортна форма!

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1