26.04.09
09:20
Досега бях на тази http://www.bb-team.org/workout/1285/ програма, но взе да ми омръзва, искам малко разнообразие, кажете някой примерни програми за тренировка 4 дена в седмицата, при положение че съм в период на сваляне на излишни килограми...