Монолози

Прескочи до:

17.10.2019 г.

Сутринта:
30 минути йога.
Вечерта:
40 минути велоергометър с бързо темпо.

18.10.2019 г.

Сутринта:
30 минути йога.
Вечерта:
Тяга  - 10х50, 7х70, 5х90, 4х100, 3х110;
Лег - 10х40, 10х50, 10х60, 15х50;
Сгъване с дъмбели - 3х12х20;
Разгъване с дъмбел зад врат - 15х15, 15х17.5, 15х20;
Коремни преси.

Младеж и девойка се разхождат в парка. Девойката казва:
- Искаш ли да си играем на недомлъвки?
- Добре, ама как се играе?
- Например аз казвам, целуни ме по у…. Ти разбираш всичко и ме целуваш по устата. Разбра ли?
- Разбрах!
- Давай ти пръв!
- Хвани ме за кура с две р…

19.102019 г.

10 км. бягане на стадиона на НСА. Време 83 мин.

- Каква е разликата между педофила и педагога?
- Първият наистина обича децата.

Двама приятели си говорят:
- Вчера с каква мадама се запознах! Ей такива големи цици!
- Аз пък се запознах с една мадама с ей такива големи ташаци.

21.10.2019 г.

Сутринта 30 минути йога.
След работа 60 минути плуване. 80 дължини без почивка. Глътнах малко вода, но съм много доволен от тренировката.

На състезание по плуване печели 82 годишна жена. Млад журналист пита бабата:
- Къде се научихте да плувате така добре? В миналото сигурно сте били шампионка?
- Не, чедо, на младини бях проститутка на повикване във Венеция.

Мнението беше редактирано от Владимир Караиванов на 26.10.19 21:13.

23.10.2019 г.

Сутринта 30 мин. йога.
Вечерта 12 км. бягане на НСА. Време 01:42:15.

25.10.2019 г.

Тяга - 7х60, 6х80, 5х90, 4х100, 3х110;
Лег - 10х40, 10х 50, 10х60, 12х50;
Борческо обръщане  - 4х10х40;
Борческо въртене с дъмбели - 3х10х20
Коремни преси.
Кростренажор 30 мин. с бързо темпо. Поддържах пулс около 125 удара в минута, който е обичаен и когато бягам навън.

Глупавите жени изпадат в еуфория, като видят голям член. Умните не бързат да се радват, защото знаят, че един ден ще се стигне до анален секс!

Учтив СМС от възпитан мъж към разпасаната му жена: “На майка те моля, прибери се у дома!”

Мнението беше редактирано от Владимир Караиванов на 25.10.19 23:03.

26.10.2019 г.

63 минути плуване. 90 дължини.

През първата си брачна нощ младата лекарка по “уши, нос и гърло” бе задоволена във всичките си специалности.

28.10.2019 г.

36-часово сухо гладуване.
10 км. бягане на НСА. Време 91 минути. След шестия км. ми спаднаха силиците и намалих темпото. Трудно е да бягаш когато не си приемал храна и вода повече от 24 часа.

Отчет за м. Октомври

5 тренировки с тежести.
5 пъти бягане. Пробягани 45.4 км.
2 пъти плуване.
6 кардио тренировки на кростренажор между 25 и 40 минути.
Няколко сутрешни йога занимания.
Едно 72-часово и две 36-часови сухи гладувания.
Свалени 3.5 кг.
Формата ми осезателно се подобрява, особено аеробната издръжливост.

Млад художник представя картина в галерия.
Уредникът:
- Как се казва вашата картина?
- “В командировка”.
- А тези двамата голи на нея кои са?
- Жена ми и Иван. Чукат се!
- А вие къде сте?
- Как къде, в командировка съм.

Мнението беше редактирано от Владимир Караиванов на 02.11.19 18:07.

01.11.2019 г.

Тяга - 10х60, 8х80, 5х100, 3х110, 1х120;
Клек - 10х60, 7х80, 5х90, 2х100;
Лег - 10х40, 10х50, 10х60, 15х50;
Борческо обръщане - 3х10х40;
Борческо въртене с дъмбели - 3х10х20;
Коремни преси.

03.11.2019 г.

70 минути плуване без почивка.

Господин Петров, трябва да ви разочаровам - жена ви страшно се напи на коледното тържество.
- Ама как?! Тя изобщо не слага нищо в уста!?
- Господин Петров, трябва отново да ви разочаровам...

05.11.19
09:19

казано от Владимир Караиванов на 02.11.19, 18:02:

Млад художник представя картина в галерия.
Уредникът:
- Как се казва вашата картина?
- “В командировка”.
- А тези двамата голи на нея кои са?
- Жена ми и Иван. Чукат се!
- А вие къде сте?
- Как къде, в командировка съм.

“Ленин в Полша” беше името на картината, на която Феликс Дзержински чука Надежда Крупская, а Ленин е... в Полша. 🙂

05.11.19
09:47

Валентине Терешковой на полет космический
Подарили космонавты х..
й автоматический.

Тоже комаНдировка,..

Мнението беше редактирано от nervak на 05.11.19 10:22.

05.11.2019 г.

6 км. бягане и 4 км. колоездене. На 5-я километър почувствах дискомфорт в коремчето. Мислех, че ще успея да врътна още 5 км., но не било писано. Едва се добрах до вкъщи преди да настъпи взрива.

Ето нещо тематично:
Закон за срането:
1. Когато ти се сере, желанието да се изсереш нараства с приближаване на кенефа.
2. Присира ти се на най-далечно разстояние от най близкия кенеф (задължително на обществено място)
3. Присира ти се винаги след като напуснеш дома си, но никога преди да излезеш.
4. Обикновено те хваща разстройство когато си на гости, кино или на концерт...
5. Има по-голяма вероятност да ти се пресере след баня отколкото преди нея.
6. Ако е свършила тоалетната хартия е по вероятно да имаш разстройство отколкото запек.
Постулати:
1. Човек сере най-готино в собствения си кенеф.

08.11.2019 г.

Клек - 10х60, 5х80, 4х90, 3х100;
Тяга - 10х60, 5х80, 5х100, 3х110, 1х120;
Лег - 10х40, 10х50, 10х60, 14х50.

Маникюристката Ани вече 10 години правеше маникюр на мъжете и чак сега колежките ѝ обясниха, че това, което прави не е точно маникюр.

Ако жена ти се прибере и заяви, че са и увеличили заплатата - не бързай да я целуваш по устата!

10.11.2019 г.

75 минути плуване.
Следващите десетина дни ще огранича до минимум физическата си активност, защото започнах 5-дневно сухо гладуване. Правя го два пъти в годината по време на Великденските и Коледните пости.

Млад мъж отива при сексолог:
- Докторе, жена ми не получава оргазъм.
- Как го правите?
- Лягаме ребром наляво и така всеки път ...
- А защо не пробвате надясно?
- Искате да кажете надясно, с лице към мама?!

21.11.2019 г.

Приключих с пречистването на тялото си и се чувствам като прероден. Обичайно правя 5-дневното сухо гладуване с началото на всеки Великденски и Коледен пост, но сега го направих няколко дни по-рано, защото усетих, че ме налазва някаква хрема и нещата не отиват на добре. Вкъщи всички бяха болни, като съпругата ми и едно от децата ми стигнаха до антибиотици. Само аз се оправих много бързо без никакви поражения. Не се претеглих преди началото на гладуването, но обичайно губя между 5 и 6.5 килограма от теглото си за 5 дни. 4 дни след захранването направих лека тренировка с тежести:
Тяга - до 5х100;
клек - до 5х80;
лег - до 7х60.
Кростренажор - 22 мин.
Чувствах изключителна лекота и прилив на сили, но не исках да вдигам по-тежко.

Мъжът:
- Обичам те!
Жената:
- Ти ли го казваш или бирата?
Мъжът:
- Аз го казвам на бирата!

22.11.2019 г.

Плуване - 60 минути.

23 11.2019 г.

Бягане - 12 км. за 83 мин.
Колоездене - 5 км.
Ходене - 10 км.

Какво е общото между пениса и мъглата?
Ако се вдигнат сутринта - денят ще е хубав!

02.12.2019 г.
Тренировка с тежести.

06.12.2019 г.
Плуване - 60 мин.

08.12.2019 г.
Бягане - 5 км.

10.12.2019 г
Тренировка с тежести.


На електрическият стол.
- Последно желание?
- Да се хванем всички за ръка!

“От нашата маса за вашата маса”  – написа закачлива бележка хирургът до патоанатома

Прескочи до:
Препоръчани продукти
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1