Въпрос относно програмата ми

Здравейте фитнес маниаци ,
Бих искал да ви попитам някой неща относно това как да тренирам .
Преди 5-6 месеца си купих 1.75 кг mass gainer на хубава марка (80лв дадох) .Започнах да тренирам ,но почти не съм го ползвал ,максимум 300-400 гр. да съм изхабил.
След това забелязах ,че ми се образува мазно в областта на корема.Нищо сериозно засега ,но не е приятно.
Аз съм около 1.80 ,68кг .Какво ще ме посъветвата ?Да довърша гейнара ,или да започна да чистя ?
Благодаря ви !

Попринцип гайнерите са пари на вятара.  Довърши си го щом си го купил ...
Но иначе с пъти  по евтини и с пъти по качествени въглехидрати може да си набиш от храна.
А иначе ако е малко мазно - не се плаши, то свърши лятото. Ще чистиш на пролет. Ако вече почнеш сериозно да се омазняваш, значи си оплескал нещо с калорийния баланс .