WOD Lunges/ Pull-ups/ Sit-ups
24.09.09
20:02
За време
30 ходещи напада
21 набирания, 21 коремни преси
30 ходещи напада
18 набирания, 18 коремни преси
30 ходещи напада
15 набирания, 15 коремни преси
30 ходещи напада
12 набирания, 12 коремни преси
30 ходещи напада
9 набирания, 9 коремни преси
30 ходещи напада
6 набирания, 6 коремни преси
30 ходещи напада
3 набирания, 3 коремни преси
Моето време: 24.06 мин
Набиранията - каквито-такива. Не се стараех да са чисти. Би било абсурдно, при положение, че мога да правя 5 набирания. Правих кипове, половинчати - обикновено успявах да се набера дотолкова, че носът/ челото ми да са на нивото на лоста (а не както трябва да си е, брадичката да е на нивото на лоста....)
Честно казано, очаквах да се изморя повече :)
ти наистина си желязо ве Лимче, на плажа забелязах че не се даваш, но този комплекс си е пребиване..!!!
