12.10.09
11:07
Здравеите аз сам на 16 и лятото ходех на фитнес малко но после спрях поради лични причини сега искам да почна отново ако можете да ми кажете програма за в кащи и отвреме на време и в фитнес и някви добавки протеини или някви други хранителни добавки както казах на 16 сам около 70 кг 180 висок мерси предварително ...