14.03.10
13:46
Здравейте.. Мислите ли ,че за закуска е добре да си правя орехи+мед+кисело мляко (3 % масленост).. При положение че искам да почна да се ограничавам с по вредните храни, освен това сегашната ми закуска е много мизерна -> кренвирш или някакъв салам :| Спициално закуската ми е такава иначе си хапвам така добре за обяд и за вечеря с не толко вредни храни .. опитвам се да ям и повече пиле с ориз но незнам как ше ме разберете майка ми не би ми готвила всеки път пилешко.. Та моя въпрос е контректно за закуската - какво мислите?
На мен ми звучи добре новата ти закуска :) Доста е по-добре от кренвирш :) За да разннобразяваш може да вкараш яйца, овесени ядки... Но ако не обичаш, няма проблем така :)
14.03.10
16:10
#2
Комбинацията кисело мляко, мед и орехи е много добра идея.
Ако добавиш едно подходящо количество овесени ядки ще получиш една перфектна закуска.