Програмата на Bill Pearl

Имам спомени, че някъде имаше тема, но не успях да я открия!

Какво ви е мнението за програмата? Има ли хора които са по нея в момента?

Задължен съм да направя месец и малко почивка от фитнеса, и мисля, че това е добър шанс за ново начало, тъй като избързах с програмите за напреднали.

п.п http://www.billpearl.com/bpprograms.asp

Коя точно? 20-месечната ли?

edit: Охо, не съм видял линка.

:bug:  Хората почнаха да се осъзнават. Доколкото ти разгледах дневника тренировките не ти са били толкова тапи ама пак са имали по 3 за бицепс. Според мен почни от месец 3-4 . Първите два са научаване на уреди , техника .. абе за тези дет ся влизат.Определено ще ти да даде основа за тренировките , който сега използваш. Изкарай поне до месец 14.
Успех :)

Не съм чел програмата, но трябва да е така нали?

Където има 1 тренировка - 3 пъти седмично
Където има 2 тренировки - 4 пъти седмично
Където има 3 тренировки - 3 пъти седмично

Така ли трябва да бъде?

ОООО.... тренировките се четат месец по месец отгоре до долу. Параметри , предложения , упр всичко е описано :)

Някой до края на април няма ли да преведе направо целия сайт?  :lol:
Тогава ще подновявам тренировки.

Има ли някой чужд форум с резултати и мнения от програмата?